Метка: долгожитель

Секреты долгожительства


Привожу здесь ответ на вопрос читателя, который считаю интересным и полезным.

«Есть ли у вас секреты долгожительства?»

Пока не могу похвастаться долгожительством в силу не столь большого количества лет, когда это уже можно назвать долгожительством. Думаю, лет через 30-50 меня можно будет назвать долгожителем. Но в активности я многим могу дать фору!

Активное долгожительство — это моя самая заветная мечта! Представляю себя жизнерадостной и стройной старушкой, которая при желании в горы поднимется, и рок-н-ролл станцует. А ещё, она интересна своим внукам и правнукам тем, что с удовольствием с ними путешествует и говорит с ними на одном языке.

Чтобы жить долго в добром здравии нужно иметь здоровый образ жизни и мышления. Здоровье тела и мозга — это дело наживное, главное — желание и страсть к жизни, которые сопровождаются действиями в выбранном направлении, а не сидением у телевизора и кряхтение, что жизнь не удалась.

Подробнее