Правильно – неправильно. Как определиться?

Лес очаровывает своим спокойствием и мудростью природы, неторопливостью и принятием того, что есть. Всё ещё прохладно, но природа исходит из того, что есть и спокойно, шаг за шагом раскрывает почки, растения прорастают с определённой скоростью… Нет суеты и нет ожиданий.

Интересно, у природы нет ожиданий и, поэтому, она не торопится и не суетится. Получается, что человеческие ожидания задают определённые параметры и, потом, мы в них крутимся-вертимся, порой не находя себе места, порой изводя себя на нет.

Мудрость природы в отсутствии торопливости. Терпение природы бесконечно. Пожары, ливни, человеческое вмешательство — всё природа принимает и реагирует спокойно и соответственно законам мироздания.

Человек же, обладая сознанием и волей, задаёт параметры и, когда ожидаемое не случается или происходит нечто иное, начинает суетиться, обижаться, торопиться…

Вот так же и я: когда всё идёт по задуманному — я спокойна, когда что-то выходит из-под контроля — часто выбиваешься из колеи и начинаешь тревожиться, волноваться и предпринимать непродуманные действия.

Последние годы, и я за это бесконечно благодарна, прихожу ко всё большей терпимости. Даже самой, порой, удивительно, насколько человек может быть терпелив и последователен.

Как мне это удаётся?

Во-первых, помогает понимание существования законов мироздания, которые действуют помимо нашей воли и прихотей.

Во-вторых, помогает понимание, что мне нужен результат, конкретный результат.

В-третьих, помогает понимание, что каждый человек поступает в каждой ситуации исходя из своего опыта, ценностей и сиюминутных потребностей, что каждый раз он поступает только так, как он в этот момент готов поступить. Это — готовность понимать окружающих.

В-четвёртых, я стремлюсь отучится от постоянной оценочности и осуждения происходящего. Хотя я прекрасно осознаю, что человек склонен и к постоянной предвзятости, и к суждениям с точки зрения оценки. Понятно, что человеку нужно уметь оценивать происходящее, чтобы реагировать соответствующим образом: нападать или защищаться, стоять на своём или адаптироваться, радоваться или печалиться, действовать или стоять. Здесь важно понимать, что оценка, всё же, должна быть адекватной ситуации. И вот именно здесь и зарыта собака. Что считать адекватным? Что правильно и что неправильно?

Для себя я приняла аксиомы: «Всё должно быть во благо развития», «Происходящее по-максимуму должно бы не в ущерб кому-либо: ни себе, ни другим»,  «Реакция и оценка должны быть максимально бесконфликтными и направлены на урегулирование ситуации, а не на констатацию действительности».

Благодаря этим простым осознаниям и принятию их в жизнь, удаётся оставаться спокойной. Спокойствие, в свою очередь, не даёт возможности суетиться а, значит, ты терпеливо проходишь то, что тебе приносит день.

Поделитесь публикацией:

 

Процесс Проживания

Утро пасмурное, но настроение спокойное и «размышлятельное». Хотя, много и не размышляю. Занимаюсь хозяйством – подшиваю шторы и слушаю Барбару Стрейзанд. Музыка под стать погоде: немного меланхоличная, но взывающая к жизни. Пью свой вкусный чай и сижу со своим другом дневником. Все в своих комнатах занимаются своими делами. Каждый в своём мире. Наслаждаюсь шитьём. Наконец-то занялась декорированием. Будет и в этом порядок. Вот так: всему своё время. И так же, дай Бог, будет и в работе, чтобы все постепенно пришли в нужное русло: просто работать и наслаждаться процессом. Пусть даже всплывают неприятности и неудачи. Это тоже проявления жизни. Процесс Проживания.

Скоро приедут дети. Будут радостные совместные  будни и много общения! Я счастлива своими детьми. Благодарю Вас, Небеса, за мои комочки радости и вдохновения! Благодарю! Благодарю! Благодарю!

Поделитесь публикацией:

Уход будет у всех в какой-то момент жизни

Когда встаёшь перед чертой итогов жизни, интересные мысли приходят в голову.

У меня уже несколько раз были такие моменты подведения итогов своей жизни, и, что самое удивительное, каждый раз я была готова спокойно уйти, каждый раз я говорила, что моя жизнь состоялась.  И сейчас в любой день, когда мне нужно будет уйти, я уйду с радостью, благодаря каждую минуту своей жизни, благодаря каждое событие своей жизни.

Моя жизнь наполнена событиями, людьми, знаниями, восторгами и реализацией во многих важных для меня сферах вперемежку с моментами отчаяния и безысходности, печали и тоски. Но это компоненты и составные части жизни. Моя жизнь удалась, так я могу сказать на всех промежутках своей жизни. Я с детства жила красиво и полно. И мне всегда нравилось жить.

Но вот последнее время часто приходят мысли об уходе. Уход будет у всех в какой-то момент жизни. Может быть, эти мысли приходят для усиления человека. Ведь на пороге перехода в мир неизведанный, задумываешься о прожитом, о своих проблемах и задачах. Наверное, это даже хорошо, потому что просто так человек никогда не задумается об итогах, результатах  своей жизни. А это важно. Когда приходит осознание быстротечности жизни, перестаёшь торопить события, перестаёшь жить так, как будто бы у тебя в запасе вечность. И начинаешь радоваться каждому мгновению своей жизни, каждому дню своего бытия. Начинаешь по-настоящему ценить всё, что у тебя есть.

Господи, как много у нас есть

и как безалаберно мы к этому относимся.

Нам даны такие ресурсы и потенциалы, знания.

Нам дано великое Могущество реализации своих намерений и целей,

но, в повседневной суете,

мы проходим мимо самых важных событий нашей жизни.

Мы проходим мимо своей Любви.

Убегаем от себя, говоря, что завтра  начнём новую жизнь…

Человек, дано тебе могущество великое –

распоряжайся им не торопясь…

Но нет, важнее телевизор посмотреть,

иль осудить поступок чей-то,

иль посидеть поплакаться о несостоявшейся судьбе…

так проще и спокойнее.

Поделитесь публикацией:

Можно ли купить счастье?

Счастье – это не продукт, который можно упаковать, расфасовать и разложить по полочкам. Его невозможно сделать VIP, или эконом, или секонд-хенд класса. Оно уникально так же, как такие понятия, как любовь, здоровье, доверие, дружба, отношения и многие другое, что нас окружает ежедневно и ежесекундно.

На днях меня таксист  спросил: “Я несчастный. Вот скажите в двух словах, как мне стать счастливым?”.

Я мгновенно ответила: “Нужно понять себя и свои желания, и потребности. Понять, чего ты хочешь или не хочешь, и стремиться к этому!”. Огонёк в его глазах погас – ведь это просто несколько фраз. Я не дала ему счастья из рук в руки – бери и будь счастливым!

Мы все хотим иметь счастье прямо здесь и сейчас, по мановению магической силы или волшебной палочки. То, что я сказала этому человеку, ничего не значило для него. Возможно, он даже рассердился. Возможно, и я очень надеюсь на это, задумался. Не знаю…

Не могу говорить за других. Не могу задать параметры для счастья, радости или удовлетворённости для другого человека. Я могу лишь подсказать, поделиться своим опытом, как я стала счастливой, реализованной, благосостоятельной и удовлетворённой! И мой путь не завершен, и мои достижения постоянно в процессе развития. И я отдаю себе отчёт в том, что этот путь бесконечен, потому что мы постоянно меняемся вместе с миром.

Я не могу создать или сформировать картинку/модель счастья и удовлетворённости для других – это дело индивидуальное, личное, особенное!

Я не продаю продукт – счастье, любовь, доверие. Мой рецепт жизни не продаётся, он просто есть такой, какой есть. У меня есть то, о чем я когда-то мечтала и то, что раньше для меня было нереальным, недосягаемым, неправдоподобным!

Мой ответ таксисту – это квинтэссенция всех лет моей жизни и с радостями, и неудачами, болью, безысходностью, жизнеугрожающими болезнями, перегрузом, разного рода нелепостями, непониманием себя и происходящего на одной чаше весов. И с радостью самопознания, первыми проблесками достижений, первыми редкими моментами понимания и понятия происходящего – на другой. И вот, теперь, я счастлива и реализована – вот этим я и делюсь. На страничках блога, со страниц написанных книг, я призываю задуматься об образе своего желаемого счастья, о прототипе своей жизни, которая может идти в желаемом русле, а не под тяжестью ударов судьбы и чужих советов.

Я призываю внимательно слушать и наблюдать жизнь вокруг, задавать вопросы себе, людям, Вселенной и познавать законы развития человека. Важно и очень значимо для развития всё это анализировать и пропускать через себя. Я не сторонник слепого следования постулатам успешных людей. То, что для одного легко и просто, для другого может быть сложным и невозможным по разным причинам. И не столько потому, что кто-то хуже или лучше, сколько потому, что все мы разные, начиная от мировоззрения, заканчивая природными характеристиками. Если медлительного человека заставить быстро принимать решения и заставлять его жить в непривычном для него ритме – он может сдуться/сдаться. А вот если ему дать время…

Нельзя пытаться быть крокодилом, если ты колибри. Это я знаю по себе – не раз проходила. Я брала на себя огромную ответственность быть и мужчиной и женщиной одновременно, и в один прекрасный момент просто слегла: прединсультное состояние, несколько операций. Страх оставить детей одних заставил меня жить иначе. Заставил меня задавать вопросы, познавать себя и понимать свои потребности.

Сейчас я довольна своей жизнью! Я счастлива во взаимной любви, у меня прекрасная семья с дружескими и доверительными отношениями, у меня чудесные умные дети, живая и здоровая Мама, у меня успешный бизнес в нескольких направлениях, у меня остаётся время на хобби – это мой блог, рукоделие и дизайн интерьеров. Это то,  о чём я мечтала и к чему пришла. И я готова делиться теми успешными инструментами, которые мне это помогли сделать. Но! Я никогда не учу, я не психолог и не преподаватель. Я просто довольный жизнью человек! Теперь я могу управлять бизнесом дистанционно, я могу путешествовать, самообразовываться, и я просто этому счастлива!

И также я рада тому, что у меня нет пределов счастья. Однозначно знаю – никогда не смогу почивать на лаврах, потому что всё, что у меня есть, досталось мне с великим трудом и то, что у меня есть, нужно постоянно поддерживать!

Поделитесь публикацией:

То взлёт в выси восторгов и счастья, то падение в топи проблем и неприятностей

После вчерашнего разговора с сыном как-то иначе стала на себя смотреть. Ведь я действительно состоятельный человек и в духовном, и материальном смыслах! Вот бежишь вперёд и, порой, пропускаешь точку изменения… Это счастье!

Приняла душ. Облачилась в комфортный, мягкий халат и легла под нежнейшее одеяло читать “Идиота” Достоевского. Богомолов – эпатажный режиссёр смотивировал меня прочитать это произведение после просмотра его не менее эпатажного спектакля. Читаю с восторгом, вчитываясь в каждую строчку, каждое слово! Да, к любой литературе нужна готовность. Вот раньше, я ни за что не смогла бы проглотить такое большое и сложное произведение.  Так же и “Войну и мир” Льва Толстого в зрелом возрасте воспринимаешь совсем по-другому. Читаешь не торопясь, вдумчиво и после размышляешь – с чем-то сразу и безапелляционно соглашаешься, что-то отвергаешь, а над чем-то долго-долго размышляешь.

Литература – удивительный вид искусства, от которого получаешь не только удовольствие от мастерства автора и его слога, а познаешь историю, философию времени произведения, проживаешь опыт персонажей, опыт, который сам никогда получишь. А наблюдая за героями, вместе с ними испытываешь их чувства и переживания, мыслишь с ними, соглашаешься или нет.

Мне нравится моё состояние неторопливого проживания момента – именно здесь, именно сейчас. Вообще человек имеет потрясающие возможности путешествия во времени. Прошлое, настоящее, будущее – всё человеку доступно. Только прошлое и будущее не обладают возможностями настоящего – чувствовать, делать, действовать. И прошлое, и будущее – это либо предчувствие, предощущение, либо воспоминания событий и их ощущения, с поправкой на память или воображение. Настоящее же ценно самим моментом действия или бездействия. Здорово!

Живу, неспешно покоряя просторы бытия…

То взлёт в выси восторгов и счастья,

То падение в топи проблем и неприятностей.

А между ними текучка рутинных задач.

Они перемежаются между собою,

наполняя человека новым опытом,

умением продвигаться и в тумане,

и при свете Солнца  иль Луны…

Поделитесь публикацией:

Плохо или хорошо?

Стала поздно вставать из-за того, что поздно ложусь. Хорошо это или плохо? Ложись вовремя и вставай вовремя.  Почему ложусь поздно? Сижу перед телевизором, читаю, вяжу, занимаюсь ничем, работаю.

Если время проводишь впустую для себя, в смысле, потом гнетёшь себя за трату времени или просто от этого плохое настроение – значит нужно менять это.

Если работаешь и засиживаешься за полночь, и это тоже тебе не нравится — потрудись изменить своё расписание или нагрузку. А если вдохновение накрыло тебя своей лучистой волной – спокойно работай и не омрачай себя ограничениями во сколько  обязан вставать, во сколько ложиться. Пока идёт работа – нужно работать. Так и во всём.

Не нравится – думай, что не нравится, меняй, действуй. Лично для меня это единственный подход. Все больше научаюсь не страдать от происков плохого настроения! И мне это нравится!

На самом деле, иногда происходят такие моменты, как я и описала выше. Но начинаешь что-то делать – и внимание занято задачами, а не плохим настроением. Встала, начала раскладывать вещи по местам. Книги, лежавшие несколько дней на журнальном столике, встали на свои полки, запустила стирку, робот-пылесос жужжит по квартире – прибирается. Фантастика!  А я сижу и пью чай. Настроение вошло в рабочий лад.

Поделитесь публикацией:

Сложности обучения

Не знаю. То ли поглупела и толком не понимаю на английском. То ли к простуде приписать. Читаю микроэкономику и пока не очень просто даётся…

В таком состоянии информация практически не усваивается и затрачивается много времени на то, чтобы хоть что-то усвоить. Я делаю так: либо планирую по часам: час-два учусь, потом – перерыв; либо по главам или определённым блокам информации — и перерыв. Обязательно при нудной работе или чтиве должна быть конечная точка, после которой должно быть что-то мотивирующее, приятное. Иначе уйдёт много времени, а результат не будет желанным.

А ещё я делаю так: просматриваю блок информации по диагонали (другими словами, просто пробегаю мельком, а потом читаю — получается, что информация вроде уже знакомая и мозг усваивает всё проще и быстрее.

У меня и в студенчестве, и во время учебы в MBA так часто бывало. Но понимание неизбежности, что все равно надо освоить, толкало вперёд и на изобретения разные. Ещё я делала краткие конспекты особенно непонятных фрагментов и именно их несколько раз перечитывала и разбирала.

Ещё на настрой восприятия влияет количество страниц — объём изучаемого материала. Я раньше не понимала этого и сходила с ума… Теперь знаю, что объём материала разбавлен водой, а сама суть имеет не большой объём. Ищи суть и логическую нить.

Проблема больше в понимании некоторых концептов. Объясняется непонятно и запутанно. Стала помечать непонятное, потом буду в интернете проверять.

А ещё можно эти слова смотреть в русском словаре.

Поделитесь публикацией:

Я люблю жить!

Я люблю жить! Я люблю погружаться в великое множество дел и купаться в них, то наслаждаясь каждым делом, иногда напрягаясь, иногда заставляя себя. Каждый день делается огромное количество дел. Каждое из них либо помогает прийти к цели, либо отдаляет от неё. И все чаще и чаще получаю подтверждения того, что при условии корректно сформулированного посыла, желание, задача или цель реализуются быстрее и менее затратно по ресурсам. Уже только чётко сформулировав задачу можно избежать множество проблем!

Не просто «хочу» или «надо». Часто я формулирую так: «Господи! Дай мне знаний, как вовремя/продуктивно/сделать это дело», «Прошу знаний моим детям, чтобы они смогли быть здоровыми, реализованными и счастливыми», «Моя задача — составить до (дата) план успешного проведения мероприятия. И далее расписать пункты и ответственных». Мне это всегда помогает. Думаю и вам пригодится.

Поделитесь публикацией:

Полноценное состояние бытия

Я счастлива и продуктивна! Небеса! Искренне благодарю за осознания! Стремлюсь следовать им! Дай Бог и дальше развиваться!

Я в благодати. Время остановилось. Я впервые полноценно нахожусь “здесь и сейчас”. У меня никогда не было такого полноценного состояния бытия здесь, в настоящем.

Я наслаждаюсь каждым мгновением.

Если есть задача, решаю её сразу, не откладывая, или просто оставляю дозреть или назначаю другое время для её решения.

Интересное состояние. Высвобождается столько энергии. Конечно, есть и оценки, и суждения, и даже осуждения. Но! Они не травмируют и не доставляют неудобство, как это было обычно и всегда. Я просто их констатирую и не мучаюсь. Со мной это впервые.

Поделитесь публикацией:

Что делать, чтобы оставаться самим собой в любых ситуациях?

Экхарт Толле: «…вы перестаёте быть собой и становитесь мысленным образом себя… вы снова включаетесь в ролевые игры…»

Как это здорово сказано! Я в восторге. Это даёт возможность не стесняться себя, своих потребностей и проявлений.

Да! «Мы постоянно играем роли, предписанные нам социумом, в котором мы живём. Мать, жена, дочь, работник, руководитель, «судья», оценщик и многое другое». Эта фраза мне показала возможность не терять себя, быть тем, кто ты есть.

Как происходит потеря себя? На пьедестале вашей жизни стоят только чужие потребности и желания. Вы впадаете в крайности и чрезмерности. Например, подстройка под своего ближнего  в чрезмерном варианте превращает вас в слугу, в обслуживающий персонал, не имеющий своего права на собственное мнение, интересы, личное пространство. Или ещё пример: женщина-мать, перестает жить собственной жизнью. Единственным центром её жизни/внимания становится ребёнок. Всего остального просто не существует. Мать полностью отдаётся процессу воспитания, обеспечения и интересам ребёнка. Чураясь своих желаний и потребностей, она становится подневольным рабом своего стремления отдать всю себя своему дитяти. А затем и личная жизнь её ребёнка, к определённому времени уже зрелого мужчины или женщины, становится объектом такого же жутко пристального и невыносимого стремления постоянно присутствовать в жизни ребёнка. Оберегание от всего, подстраховка во всём. Порой такая мамаша-жертва проживает жизнь своего ребёнка как в анекдоте. На улице бегут ручьи, капают сосульки. Во дворе копошится укутанный до нельзя ребёнок. Из форточки раздается громогласный и властный, всезнающий  голос: «Аркаша, Аркаша — быстро домой!». Ребёнок, медленно разворачиваясь к голосу, отвечает: «Мама, я уже замерз?» — «Нет, ты уже проголодался!».

И результаты такого воспитания очевидны. Оба, и мать, и ребёнок – несчастны!

Что же делать, чтобы оставаться самим собой в любых ситуациях?

  • принять тот факт, что каждый человек имеет право на собственные жизнь, интересы и мнения;
  • осознать собственные желания и потребности;
  • не скрывать их из-за привитой нам ложной скромности и начать их исполнять, используя принцип «Никому не в ущерб: ни себе, ни людям!»;
  • осуществлять свои желания и потребности;
  • иметь личное пространство;
  • смело иметь и демонстрировать собственное мнение;
  • не наступать собственной песне на горло;
  • жить и для себя.

Мир прекрасен при условии, если мы не нарушаем его правил и принципов.

Не всегда получается себя правильно вести с детьми.

Во всём самое главное – искренность. Мы, родители, живые люди, мы не можем быть только хорошими и положительными. Мы можем быть разными. Когда дети знают, что они любимы, из них вырастают уверенные и счастливые люди.

Поделитесь публикацией: